21/09/2014

En complément d'une prise en charge psychologique, l'approche sophrologique peut permettre à l'élève de devenir "acteur" de ses émotions et de retrouver l'estime de lui-même que des expériences scolaires négatives lui ont fait perdre.

 

Respiration abdominale, ancrage, v...

18/09/2014

Sciences et Avenir publie un article sur l'intérêt grandissant que portent les Français sur les approches complémentaires (sophrologie, yoga, hypnose...) aux soins médicaux. Ces accompagnements, qui ne remplacent en aucun cas les traitements, permettent d'accéder à un...

18/09/2014

Reconnue depuis 1992 par l’Organisation mondiale de la Santé, la fibromyalgie demeure mal connue et mal comprise.

Douleurs musculaires, grande fatigue, troubles du sommeil sont les principaux symptômes de cette maladie, très éprouvante au quotidien. 

En quoi la sophrolog...

05/09/2014

Prenez rendez-vous avec vous-même chaque semaine !

A travers des exercices simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation, apprenez à vous détendre physiquement et mentalement pour mieux gérer le stress personnel et professionnel, les émotions négativ...

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