15/06/2015

SEANCES ADULTES
Sophrologie-Relaxation : et si vous vous autorisiez une pause ?

 

Une petite pause, pour réapprendre à respirer. Ne plus respirer uniquement pour survivre, mais respirer mieux. Pour vivre.

Une petite pause pour sentir son corps autrement que dans l’effort...

04/06/2015

 

 

Mon article repris par Le Plus du Nouvel Obs ​"Bac 2015 : vous redoutez la crise d'angoisse ? 7 astuces pour gérer votre stress"

Voir l'article sur Le Plus du Nouvel Obs

 

 

01/06/2015

Catherine Aliotta, Sophrologue, et non moins directrice de l'IFS, l'école dans laquelle j'ai suivi ma formation initiale, répond aux questions d'Alexandra Sublet, sur les bienfaits de la sophrologie et la différence entre la sophrologie et l'hypnose.

 

Pour accéder...

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