22/12/2015

Article de Corinne Bontemps

 

Vous êtes souvent tendu, anxieux, surmené, anormalement fatigué ? Il se peut que vous soyez stressé.Le Stress ou Syndrome Général d’Adaptation, est un mécanisme naturel qui permet à l’individu de s’adapter à des situations changeantes, il no...

11/12/2015

Eveil à la sophrologie-relaxation : apprendre le plus tôt possible à reconnaître et gérer ses émotions

Grâce à des exercices de sophrologie toujours ludiques, basés sur la respiration, la relaxation, l'éveil des sens, l'écoute du corps, sous forme d'exercices corpo...

07/12/2015

Maxence - Phobie des prises de sang

 

"Bonjour,

 

Je souhaitais vous dire que j'ai bien fait ma prise de sang vendredi matin.

Ce s'est bien passé. Ce serait mentir que de dire que j'étais totalement détendu (je n'ai pas osé regarder la seringue), mais je n'ai pas eu les sym...

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