Relaxation-Sophrologie : séances de groupe hebdomadaires
Prenez rendez-vous avec vous-même chaque semaine !
A travers des exercices simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation, apprenez à vous détendre physiquement et mentalement pour mieux gérer le stress personnel et professionnel, les émotions négatives ou encore diminuer les troubles du sommeil.
Les lundis de 19h à 20h, de septembre 2014 à Juin 2015 :
Maison des Ardrières, 8 rue du Happeau, 72000 Le Mans. En partenariat avec l'association PMO-L'Ecluse
Tarifs : 200€ les 30 séances + 20€ d'adhésion à l'association
Inscription possible en cours d'année (montant au prorata)
Première séance d'essai gratuite.
Informations :
06.07.99.67.52
