Les Ateliers-Sophro du Samedi 2018-2019


Je vous propose régulièrement des ateliers au cours de l'année 2018-2019 :

- soit pour vous octroyer un moment rien que pour vous, et approfondir des techniques sophrologiques de relâchement musculaire, de respiration et de visualisation,

- soit pour développer une thématique (autour du sommeil, du stress, des émotions...)


Vous pouvez vous inscrire librement à une date ou plusieurs.

Les ateliers se déroulent au Centre Beaulieu, 176 avenue François Chancel, au Mans.

Les places sont limitées.


Voici ci-dessous les dates retenues :



- 1er septembre 2018 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€).

Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 13 octobre 2018 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€).

Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 10 novembre 2018 : Atelier Sophro-naturodiététique sur le SOMMEIL (3h - 50€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : page et bulletin d'inscription Atelier Sommeil ici


- 15 décembre 2018 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 20 janvier 2019 de 13h30 à 16h30 : Atelier Sophro-naturodiététique sur le SOMMEIL (3h - 50€). Exceptionnellement, c'est un dimanche ! Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : page et bulletin d'inscription Atelier Sommeil ici


- 26 janvier 2019 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 9 mars 2019 de 10h à 12h : Atelier sur la Gestion du Stress (30€).

Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : page et bulletin d'inscription Gestion du Stress


- 27 avril 2019 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 25 mai 2019 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici



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