Les Ateliers-Sophro du Samedi 2018-2019
Je vous propose régulièrement des ateliers au cours de l'année 2018-2019 :
- soit pour vous octroyer un moment rien que pour vous, et approfondir des techniques sophrologiques de relâchement musculaire, de respiration et de visualisation,
- soit pour développer une thématique (autour du sommeil, du stress, des émotions...)
Vous pouvez vous inscrire librement à une date ou plusieurs.
Les ateliers se déroulent au Centre Beaulieu, 176 avenue François Chancel, au Mans.
Les places sont limitées.
Voici ci-dessous les dates retenues :
- 1er septembre 2018 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€).
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici
- 13 octobre 2018 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€).
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici
- 10 novembre 2018 : Atelier Sophro-naturodiététique sur le SOMMEIL (3h - 50€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : page et bulletin d'inscription Atelier Sommeil ici
- 15 décembre 2018 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici
- 20 janvier 2019 de 13h30 à 16h30 : Atelier Sophro-naturodiététique sur le SOMMEIL (3h - 50€). Exceptionnellement, c'est un dimanche ! Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : page et bulletin d'inscription Atelier Sommeil ici
- 26 janvier 2019 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici
- 9 mars 2019 de 10h à 12h : Atelier sur la Gestion du Stress (30€).
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : page et bulletin d'inscription Gestion du Stress
- 27 avril 2019 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici
- 25 mai 2019 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici
