Les Ateliers-Sophro du Samedi 2019-2020

08/07/2019

 

Je vous propose régulièrement des ateliers au cours de l'année 2019-2020 :

- soit pour vous octroyer un moment rien que pour vous, et approfondir des techniques sophrologiques de relâchement musculaire, de respiration et de visualisation,

- soit pour développer une thématique (autour du sommeil, du stress, des émotions...)

 

Vous pouvez vous inscrire librement à une date ou plusieurs.

Les ateliers se déroulent au Centre Beaulieu, 176 avenue François Chancel, au Mans.

Les places sont limitées.

 

Voici ci-dessous les dates retenues :

 

 

- 7 septembre 2019 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€).

Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici

 

- 4 octobre 2019 de 18h30 à 20h30 : Atelier Sophro-naturodiététique sur le SOMMEIL (40€).
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : page et bulletin d'inscription Atelier Sommeil ici

 

- 16 novembre 2019 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€).

Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici

 

- 7 décembre 2019 de 10h à 12hAtelier sophrologie (20€). 
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici

 

- 18 janvier 2020 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). 
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici

 

- 14 mars 2020 de 10h à 12h : Atelier sur la Gestion du Stress (30€).

Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : page et bulletin d'inscription Gestion du Stress

 

- 28 mars 2020 de 10h à 12hAtelier sophrologie (20€)
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici

 

- 16 mai 2020 de 10h à 12hAtelier sophrologie (20€). 
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici

 

- 20 juin 2020 de 10h à 12hAtelier sophrologie (20€). 
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici

 

 

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