Les Ateliers-Sophro du Samedi 2020-2021


Je vous propose régulièrement des ateliers au cours de l'année 2020-2021 :

- soit pour vous octroyer un moment rien que pour vous, et approfondir des techniques sophrologiques de relâchement musculaire, de respiration et de visualisation,

- soit pour développer une thématique (autour du sommeil, du stress, des émotions...)


Vous pouvez vous inscrire librement à une date ou plusieurs.

Les ateliers se déroulent au Centre Beaulieu, 176 avenue François Chancel, au Mans.

Les places sont limitées.


Voici ci-dessous les dates retenues :


Le Centre Beaulieu étant fermé dans le cadre du protocole sanitaire, les Ateliers Sophro reprendront en fonction de l'évolution des mesures gouvernementales.

En attendant de notre retrouver en présentiel, je vous propose les "Visio Sophro", des séances collectives de sophro à distance : INFOS

- 29 août 2020 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici - 26 septembre 2020 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici - 17 octobre 2020 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 7 novembre 2019 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). // ANNULÉ

Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 21 novembre 2020 de 10h à 12h : Atelier Sophro-naturodiététique sur le sommeil (40€)

ANNULÉ : Le Centre Beaulieu est fermé dans le cadre du protocole sanitaire Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : page et bulletin d'inscription Atelier Sommeil ici


- 12 décembre 2020 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€)

ANNULÉ : Le Centre Beaulieu est fermé dans le cadre du protocole sanitaire Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 23 janvier 2021 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 20 février 2021 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 13 mars 2021 de 10h à 12h : Atelier sur la Gestion du Stress (30€).

Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : page et bulletin d'inscription Gestion du Stress


- 10 avril 2021 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 29 mai 2021 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici


- 19 juin 2021 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€). Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici

- 10 juillet 2021 de 10h à 12h : Atelier sophrologie (20€).

Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici




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