Ateliers-Sophro du Samedi 2021-2022
Je vous propose régulièrement des ateliers au cours de l'année 2021-2022, soit, en fonction du contenu proposé :
- pour vous octroyer un moment rien que pour vous, et approfondir des techniques sophrologiques de relâchement musculaire, de respiration et de visualisation,
- pour développer une thématique (autour du sommeil, du stress, des émotions...)
Vous pouvez vous inscrire librement à une date ou plusieurs.
Les ateliers se déroulent au Centre Beaulieu, 176 avenue François Chancel, au Mans.
Les places sont limitées.
Voici ci-dessous les dates retenues :
- samedi 11 septembre de 10h à 12h
- samedi 23 octobre de 10h à 12h
- samedi 27 novembre de 10h à 12h
- samedi 18 décembre de 10h à 12h
- samedi 29 janvier de 10h à 12h
- samedi 5 mars de 10h à 12h
- samedi 9 avril de 10h à 12h
- samedi 14 mai de 10h à 12h
Et en extérieur (sous réserve de la météo) :
- samedi 18 juin de 10h à 12h
- samedi 9 juillet de 10h à 12h
Pour vous inscrire ou obtenir plus d'infos : envoyez un email en cliquant ici
