Les Ateliers Sophro du Week-end

Je vous propose chaque mois des ateliers sur lesquels vous pouvez vous inscrire librement, sur une date ou plusieurs dates : 

• pour découvrir la sophrologie et participer au gré de vos disponibilités, 

• pour vous octroyer un moment rien que pour vous, et approfondir des techniques sophrologiques de relâchement musculaire, de respiration et de visualisation,

• pour développer une thématique (autour du stress, des émotions, du lâcher prise, de la respiration...) 

Les ateliers se déroulent au Centre Beaulieu, 176 avenue François Chancel, au Mans. 

Les places sont limitées et l'inscription à la date choisie, indispensable. 

Tarif : 20€ (10€ à la finalisation de l'inscription, 10€ le jour de l'atelier). 

Voici ci-dessous les dates et horaires pour cette saison : 

• Vendredi 25 septembre 2026, de 18h30 à 20h 

• Samedi 26 septembre 2026, de 10h30 à 12h 

• Samedi 17 octobre 2026, de 10h30 à 12h 

• Dimanche 22 novembre 2026, de 10h30 à 12h 

• Samedi 12 décembre 2026, de 10h30 à 12h 

• Vendredi 18 décembre 2026, de 18h30 à 20h 

• Dimanche 17 janvier 2027, de 10h30 à 12h 

• Vendredi 22 janvier 2027, de 18h30 à 20h 

• Samedi 13 février 2027, de 10h30 à 12h 

• Dimanche 14 mars 2027, de 10h30 à 12h 

• Dimanche 11 avril 2027, de 10h30 à 12h 

• Vendredi 16 avril 2027, de 18h30 à 20h 

• Dimanche 23 mai 2027, de 10h30 à 12h 

• Vendredi 28 mai 2027, de 18h30 à 20h 

• Vendredi 25 juin 2027, à 18h30 à 20h 

• Samedi 26 juin 2027, de 10h30 à 12h