L’adolescence : de la sixième au bac, une période de transition remplie de grands changements

 

Du collège, synonyme de rupture avec tout ce que l’enfant a pu connaître auparavant, au lycée où le futur adulte s’émancipe, la phase de l’adolescence est une phase de transformation à la fois physique et psychique, source de perte de repères.

 

Propice à la remise en question des fondements éducatifs, cette période, où les enjeux scolaires et personnels prennent plus de place, est aussi le moment idéal pour révéler son potentiel et mettre en avant toutes les ressources qui permettront au jeune adulte d’établir des bases solides.

 

Avec le sophrologue, personne neutre ne portant ni le regard d’un parent ni celui du corps enseignant, l’adolescent pourra s’approprier des outils simples lui permettant par exemple de :

 

  • Vivre mieux avec son corps,

  • Retrouver de la motivation,

  • Mieux se concentrer,

  • Développer la confiance en lui, l’estime de lui-même,

  • S’accepter et accepter le regard des autres,

  • Se préparer à bien vivre ses examens (brevet, bac, permis de conduire…),

  • Gérer son agressivité, sa colère, ses émotions...

Anne Mauboussin Sophrologue

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