Mon parcours

Mes quinze années d'expérience en entreprise ont été pour moi un véritable enrichissement d’un point de vue professionnel, mais aussi personnel. A la fois témoin et actrice, j’ai souvent observé les difficultés des individus à trouver durablement une place qui leur permette de répondre aux exigences de l’entreprise dans le respect de leurs propres valeurs.

 

Comme la plupart d'entre nous, j’ai aussi connu « les » stress, celui qui est moteur et source de motivation, puis celui qui devient un frein à l’épanouissement professionnel et personnel.

C’est dans ce contexte que j’ai découvert la sophrologie, et j’ai vite constaté comme cette technique pouvait être un outil précieux pour notamment lâcher prise, se focaliser sur l’essentiel, et de fait, faciliter la relation aux autres.

 

Cette méthode m’a séduite par la facilité de mise en application de ses outils dans le quotidien, élément qui me semblait indispensable pour en faire un véritable allié, efficace et durable.

 

Puis j’ai choisi d’en faire mon métier.

Ma formation

 

Formée par l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris 10ème), sous la Direction de Catherine Aliotta, je suis aujourd'hui une sophrologue diplômée et certifiée RNCP.

 

J'ai complété ma formation par une spécialisation "Sophrologie et Enfance" afin de pouvoir répondre aux besoins spécifiques de l'enfant et lui apporter des outils ludiques appropriés.

 

Je suis par ailleurs Déléguée Départementale (Sarthe) de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Anne Mauboussin Sophrologue

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