Rencontre avec les salariés de CLAAS

Dans le cadre de la semaine de la Prévention, j'ai eu le plaisir d'intervenir auprès d'une soixantaine de salariés de Claas Tractor. Au programme : "Comment récupérer rapidement sur le lieu de travail, ou les bienfaits de la micro-sieste", avec explications sur le sommeil et exercices pratiques. Et la suite prochainement sur le site de Velizy !

Article dans le Ouest France

Voici une interview dans le Ouest France du 16 avril, sur la sophrologie orientée Préparation mentale aux examens (oui encore, mais c'est d'actualité !)... Lien vers mon article sur la sophro et la préparation mentale aux examens

Baccalauréat : quelques clés pour être en pleine possession de ses moyens

Ecoutez un extrait de l'interview diffusée aujourd'hui au Flash Info de Sweet FM en cliquant sur l'article rédigé par la rédaction. Et rien que pour vous, l'intégralité de mon article sur le sujet !... Alors que la période fatidique du baccalauréat arrive à grands pas, le stress lié à cette épreuve importante augmente. Que l'on soit bon élève ou plus en difficulté, comment mettre toutes les chances de son côté pour ne pas paniquer et rester maître de ses émotions ? Des émotions qui peuvent se révéler handicapantes durant les révisions et le jour J La réussite des examens repose non seulement sur les connaissances acquises, sur l’assiduité en cours et le travail fourni pendant l’année Peur de

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