3 jours en Bretagne pour "Se réconcilier avec le sommeil"
- Anne Mauboussin
- 2 sept.
- 1 min de lecture
Stage Bien-Être à Trestel (Côtes d'Armor), du 17 au 19 octobre 2025
Seul.e ou entre ami.e.s, offrez-vous un séjour bien-être au cœur d’un village breton de bord de mer à 800 m de la magnifique plage de Trestel. Venez vivre un moment de calme, de simplicité et de mise en paix avec votre sommeil.
Pendant ce séjour, laissez-vous guider vers différentes pratiques, perceptions et techniques pour mieux comprendre le sommeil, changer de regard sur vos insomnies et expérimenter des rituels favorisant l’endormissement.
Si vous le souhaitez également, un temps durant lequel vous éteignez téléphone, tablette et ordinateur. Un temps de repos et de déconnexion digitale, qu’en pensez-vous ?
Plus d'infos et inscription au stage Bien-Être sur le sommeil
Découvrez le gite Les Hortensias de Trestel
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