Rentrée 2017 : Sophro'ludique pour les enfants
Grâce à des exercices de sophrologie toujours ludiques, basés sur la respiration, la relaxation, l'éveil des sens, l'écoute du corps,...
Le stress et les émotions en écoles maternelle et primaire
Mercredi dernier, c'était la fin d'un cycle de 12 heures de formation auprès des enseignants d'écoles maternelle et primaire en région...
Lycéens et étudiants : Ateliers Gestion du Stress spécial Examens
Alors que la période fatidique du baccalauréat -et autres examens et concours- arrive à grands pas, le stress lié à ces épreuves...
Prévention des maladies cardio-vasculaires : ateliers de prévention en octobre
Les maladies cardiovasculaires sont responsables de 150 000 décès par an en France. Elles représentent la premiere cause de mortalité...
Rentrée 2016 : Sophro Ludique pour les enfants
Grâce à des exercices de sophrologie toujours ludiques, basés sur la respiration, la relaxation, l'éveil des sens, l'écoute du corps,...
Séances collectives de sophrologie
Stressé(e) ? Fatigué(e) ? Emporté(e) par le tourbillon du quotidien ? Impression de subir les événements ? Difficultés à vous autoriser...
Cours de sophrologie gratuits et ouverts à tous
J’ai le plaisir de vous convier, vous et votre entourage, à venir découvrir toutes les activités de l'Association Spirales-Centre...
Ce qu'est la sophrologie, depuis ses origines à nos jours
"PSYCHOLOGIE - On croit tout savoir de la sophrologie et pourtant elle conserve une image floue auprès du grand public, allant de...
4 exercices de sophrologie anti-stress
Article de Corinne Bontemps Vous êtes souvent tendu, anxieux, surmené, anormalement fatigué ? Il se peut que vous soyez stressé.Le Stress...
Janvier 2016 : démarrage d'une nouvelle session de 10 séances pour les enfants
Eveil à la sophrologie-relaxation : apprendre le plus tôt possible à reconnaître et gérer ses émotions Grâce à des exercices de...
