Sophrologie et préparation aux examens
Diminuer les tensions physiques et mentales liées au stress, développer ses capacités de concentration et de mémorisation, renforcer la...
Du stress au burn-out
Si le stress est initialement une alerte utile du cerveau qui permet au corps de s'adapter et de réagir à une situation particulière, il...
Et si vous faisiez une pause ?...
Nous courons tous, et souvent, dans tous les sens. Alors nous ne savons pas toujours bien pourquoi nous courons ni après quoi… mais bon,...
